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SEE Learning: Un programa de educación excepcional.

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Un programa de educación social, emocional y ético - SEE Learning

Los tres ámbitos y las tres dimensiones del programa de educación SEE Learning

Se trabaja en tres ámbitos:

La compasión es la habilidad de relacionarse con uno mismo o una misma y con los demás con consideración por el bienestar y el malestar. Es la capacidad de percibir y reconocer el sufrimiento y el deseo genuino de aliviarlo. Se trata de una cualidad humana esencial tanto para la persona como para una relación sana con su entorno. Estudios científicos indican que la compasión así entendida aumenta los estados de ánimo positivos, la resiliencia, la capacidad de hacer frente a situaciones estresantes y las actitudes prosociales1. Asimismo, se están estudiando programas para mejorar la compasión en jóvenes como vía de prevención y de superación de bullying, agresividad y violencia2,3.

1 Singer et al., Empathy and compassion, Curr Biol. (2014).
2 Vigna et al., Does self-compassion facilitate resilience to stigma? A school-based study of sexual and gender minority youth, Mindfulness (2017).
3 C. Bergland, Mindfulness Training and the Compassionate Brain, Psychology Today (2012).

Y cada ámbito se trabaja en relación a 3 dimensiones:

Habilidades que el programa de educación SEE Learning promueve en el alumnado

En el ámbito personal:

  • Atención y autoconocimiento: consciencia del cuerpo, de las emociones y de la propia mente.
  • Autocompasión: comprensión del origen de las emociones y aceptación.
  • Autorregulación: regulación psicofísica; capacidad de atención y gestión de impulsos; cultivo de respuestas constructivas.

En el ámbito social:

  • Consciencia interpersonal: consciencia de la realidad social y de la experiencia compartida; aprecio de la diversidad.
  • Compasión por los demás: comprensión de los demás; cultivar amabilidad, compasión y ética.
  • Habilidades sociales: escucha y comunicación hábiles; ayudar con sabiduría; transformación de conflictos.

En el ámbito sistémico:

  • Apreciación de la interdependencia: entender la interdependencia y el papel del individuo en el contexto global.
  • Reconocimiento de la humanidad compartida: apreciar la igualdad fundamental; entender cómo los sistemas influyen en el bienestar.
  • Actuación a nivel comunitario y global: explorar el propio potencial para contribuir a un cambio positivo.

Los tres ámbitos y las tres dimensiones de este programa de educación

1

Fomento del cultivo de valores humanos básicos, de la consideración hacia los demás (compasión) y de la inteligencia ética

2

Técnicas para el desarrollo de la atención

3

Consciencia de sistemas

4

Aproximación que incluye conocimientos de la resiliencia y del trauma

5

Pedagogía constructivista centrada en el alumnado

INVESTIGACIÓN SEE LEARNING

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